1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

قشر الشعر

يبرز قشر الشعر خاصة مع الشعر الدهني كنتيجة لزيادة إفراز الدهون بفروة الرأس، وقد يزداد نشاط الغدد الدهنية للتغير في الحالة الهرمونية للجسم، ويزداد القشر في الشعر أيضاً لعوامل خارجية منها: تناول الأطعمة الحريفة والساخنة جداً، أو تمشيط الشعر بعنف، كما يلعب القلق والتوتر دوره في زيادة الحالة، وللتخلص من قشر الشعر يمكن اتباع الآتي:
يتم مزج كوب من خل التفاح مع مفروم ثلاثة رؤوس ثوم وتعبئتها في زجاجة وتركها في الشمس لمدة أسبوع، ثم يدلك الرأس بها لمدة أسبوع، وبعد زوال القشرة يجب دهان فروة الرأس بزيت الزيتون لمدة أسبوع آخر.
متاعب الثدي

تعرفي علي المزيد حول الموضوع
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

الأسنان ومتاعبها

تعد فترة الحمل من أكثر الفترات التي تتعرض فيها الأسنان للضعف والتسوس وأمراض اللثة، ويعود ذلك إلى التغيرات الهرمونية وشدة حاجة الجنين للكالسيوم الذي قد يستمده من جسد الأم إن لم تأخذ ما يكفي حاجتها وحاجة الجنين من الكالسيوم.
العناية بالأسنان وسلامتها:
غالباً لا تستطيع الأم عند إصابة اللثة أو الأسنان تناول المسكنات أو المضادات الحيوية أو التدخل الجراحي، وذلك للحفاظ على سلامة الجنين، ولذلك يجب عمل الآتي:
الوقاية من البداية بسد حاجات الأم من الكالسيوم التي تكفيها وجنينها للمرأة فقط.

تعرفي علي المزيد حول الموضوع
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

الدوالي

يعتبر الضغط المتزايد من الرحم على أوردة الحوض، وزيادة حجم الدم، وتأثير هرمونات الحمل للنسيج العضلي للأوردة من أهم أسباب ظهور الدوالي أثناء الحمل، ولتجنب حدوث الدوالي أثناء الحمل يجب مراعاة الآتي:
تجنب الزيادة الكبيرة في الوزن.
تجنب الإجهاد أثناء قضاء الحاجة.
عدم الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، ويفضل رفع الساق إلى أعلى من مستوى الفخذ عند الجلوس، وكذلك وضع وسادة تحت القدم عند النوم أو الاستلقاء على الجنب.
رفع الأشياء بطريقة صحيحة.

تعرفي علي المزيد حول الموضوع

المزيد من المقالات

العناية بسلامة الأسنان

الاكتشاف المبكر لأي ضرر يصيب الأسنان، وذلك عن طريق الفحص الدوري، والذي يمكن من خلاله تفادي الأضرار التي تصيب اللثة والأسنان وعلاجها.

يمكن إزالة صفرة الأسنان بإجراء عملية تنظيف بسيطة لا تؤثر على الحمل، وتحفظ الأسنان بيضاء.

يجب التخلص من بقايا الطعام وخاصة المواد السكرية حتى لا تؤدي البكتريا إلى تآكل الأسنان.

الحمل والشعر

تزداد شكوى المرأة من المشاكل التي يتعرض لها الشعر أثناء الحمل خاصة إذا كانت التغيرات غير إيجابية،

مثل جفاف الشعر وتقصفه أو سقوطه بغزارة، وربما إصابته بالقشرة، ولهذا يحتاج الشعر إلى عناية خاصة أثناء الحمل للمرأة فقط.

علاج قشر الشعر

يبرز قشر الشعر خاصة مع الشعر الدهني كنتيجة لزيادة إفراز الدهون بفروة الرأس، وقد يزداد نشاط الغدد الدهنية للتغير في الحالة الهرمونية للجسم،

ويزداد القشر في الشعر أيضاً لعوامل خارجية منها: تناول الأطعمة الحريفة والساخنة جداً، أو تمشيط الشعر بعنف، كما يلعب القلق والتوتر دوره في زيادة الحالة