1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

التورم أسفل العين

كثرة البكاء أو قلة النوم، يتسببان في وجود تورم أسفل منطقة العين، كما قد يرجع إلى أسباب مرضية كأمراض الكلى. ولإزالة هذا التورم يمكن عمل الكمادات الآتية:
1 تؤخذ أوراق نعناع طازجة وشرائح من الخيار الطازجة، وأوراق كزبرة، وأوراق شاي، وتخلط هذه المكونات مع بعضها لعمل عجينة متماسكة، تستخدم كمادات للجلد المتورم.
2 تمسح العين بالماء المثلج، ثم تجفف وتوضع شرائح من البطاطس فوق كل عين. وذلك مع الاسترخاء التام.
التقشف

تعرفي علي المزيد حول الموضوع
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

البشرة سريعة التهيج

تبدو هذه البشرة مليئة بالبقع بصورة غير منتظمة قد تعطي للوجه مظهراً مختنقاً فيبدو مرهقاً، وهي تدل على أن الجلد قد أصابه الإرهاق والتلف.
طرق العناية بها:
1 استعمال أنواع من الصابون الطبي الذي يلين البشرة.
2 استعمال (لوسيون) مرطب ويفضل أن يدخل البرتقال في تركيبه، ولا تدعك هذه البشرة بشدة؛ لأن ذلك يؤذيها.

تعرفي علي المزيد حول الموضوع
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

وحتى يتفوق أبناؤنا لابد لنا من القيام بهذه الخطوات لتوفير الجو المناسب للاستذكار:

لابد أن يتعود الطالب الاستذكار من بداية العام الدراسي ومنذ صغر سنهم، وتنظيم وقتهم بإعطاء وقت كاف للمذاكرة وأوقات أخرى للهو وإشباع الهوايات.
إذا كان الطالب يستذكر دروسه من البداية، فإنه آخر العام يطلب منه القيام ببعض المراجعات للتذكرة فقط.
حتى يكون استيعابه للمواد الدراسية كاملاً يقوم بالقراءة السريعة للموضوع ككل، حتى يلتقط الفكرة الرئيسية للموضوع، ثم يركز على النقاط المهمة ويحفظها.

تعرفي علي المزيد حول الموضوع

المزيد من المقالات

العناية بسلامة الأسنان

الاكتشاف المبكر لأي ضرر يصيب الأسنان، وذلك عن طريق الفحص الدوري، والذي يمكن من خلاله تفادي الأضرار التي تصيب اللثة والأسنان وعلاجها.

يمكن إزالة صفرة الأسنان بإجراء عملية تنظيف بسيطة لا تؤثر على الحمل، وتحفظ الأسنان بيضاء.

يجب التخلص من بقايا الطعام وخاصة المواد السكرية حتى لا تؤدي البكتريا إلى تآكل الأسنان.

الحمل والشعر

تزداد شكوى المرأة من المشاكل التي يتعرض لها الشعر أثناء الحمل خاصة إذا كانت التغيرات غير إيجابية،

مثل جفاف الشعر وتقصفه أو سقوطه بغزارة، وربما إصابته بالقشرة، ولهذا يحتاج الشعر إلى عناية خاصة أثناء الحمل للمرأة فقط.

علاج قشر الشعر

يبرز قشر الشعر خاصة مع الشعر الدهني كنتيجة لزيادة إفراز الدهون بفروة الرأس، وقد يزداد نشاط الغدد الدهنية للتغير في الحالة الهرمونية للجسم،

ويزداد القشر في الشعر أيضاً لعوامل خارجية منها: تناول الأطعمة الحريفة والساخنة جداً، أو تمشيط الشعر بعنف، كما يلعب القلق والتوتر دوره في زيادة الحالة