1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

جمال البشرة

البشرة الجميلة
يعتبر الجلد من أهم أجزاء الجسم وأكبرها فهو يمثل حوالي عُشر وزن الجسم، ويقوم بالعديد من الوظائف؛ فهو غطاء يقي الجسم من غزو الميكروبات، وينظم حرارة الجسم من خلال عملية العرق، ويقوم بوظائف الإحساس كلها.
مكونات الجلد
ويتكون الجلد من: البشرة والأدمة والزوائد الجلدية وهي الغدد العرقية والدهنية وبُصيلات الشعر والأظافر.
والبشرة هي الطبقة السطحية وتتكون من خلايا بشرية تنتهي عند السطح بطبقة قرنية تحمي أجزاء الجلد.

تعرفي علي المزيد حول الموضوع
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

احذري الخلافات

    أجلي كل الخلافات الزوجية إلى وقت غياب الأبناء واحذري أن تختلفي مع زوجك في الرأي أمام أبنائك، وعليك بمناقشة الأمور الخاصة بكما في حجرتكما عند وجود الأبناء، لأن خلافات الآباء تشتت الأبناء، ويخلق عندهم جوًا من عدم الأمان والاستقرار، وتترك أثرًا سيئًا في نفوسهم لا ينسى مهما مَرَت السنوات.
    وإذا أعطى زوجك أمرًا فلا تخالفيه في وجودهم، أو تتخذي موقفًا مناقضًا له، لأن هذا يشعرهم بعدم وجود شخصية يمكن أن يحتذوا بها، كما يشعرهم بعدم الترابط والاستقرار داخل الأسرة .
    ولا تحاولي جذب الأبناء إلى صفك، فقد يؤدي ذلك إلى تشتت الأبناء بينكما، أو تعودهم على النفاق، حيث ينحازون بدافع الحب أو المنفعة إلى الأقوى والأنفع لتحقيق رغباتهم.

تعرفي علي المزيد حول الموضوع
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

الجزر: من وسائل التجميل الأساسية لغناه بفيتامين (أ) الضروري لصحة وسلامة الجلد، وتناول عصيره الطازج بصفة منتظمة يعتبر مضاداً لبقع وشوائب البشرة، كما يعمل على تحسين لون البشرة .
البطاطس: لها تأثير فعال في زوال التورم أسفل العينين عن طريق استخدامها كمادات للعين في صورة شرائح طازجة، كما تعتبر من أفضل المنظفات والمرطبات للبشرة الحساسة. ويستخدم دهان عصير البطاطس في علاج الحساسية الجلدية وحروق الشمس.
الخس: يتميز بمفعوله المرطب للبشرة، ويعمل كطبقة واقية للجلد من حرارة الشمس؛ وهو غني بفيتامينات عديدة، وله تأثير منظف للوجه ومغذي للجلد.

تعرفي علي المزيد حول الموضوع

المزيد من المقالات

العناية بسلامة الأسنان

الاكتشاف المبكر لأي ضرر يصيب الأسنان، وذلك عن طريق الفحص الدوري، والذي يمكن من خلاله تفادي الأضرار التي تصيب اللثة والأسنان وعلاجها.

يمكن إزالة صفرة الأسنان بإجراء عملية تنظيف بسيطة لا تؤثر على الحمل، وتحفظ الأسنان بيضاء.

يجب التخلص من بقايا الطعام وخاصة المواد السكرية حتى لا تؤدي البكتريا إلى تآكل الأسنان.

الحمل والشعر

تزداد شكوى المرأة من المشاكل التي يتعرض لها الشعر أثناء الحمل خاصة إذا كانت التغيرات غير إيجابية،

مثل جفاف الشعر وتقصفه أو سقوطه بغزارة، وربما إصابته بالقشرة، ولهذا يحتاج الشعر إلى عناية خاصة أثناء الحمل للمرأة فقط.

علاج قشر الشعر

يبرز قشر الشعر خاصة مع الشعر الدهني كنتيجة لزيادة إفراز الدهون بفروة الرأس، وقد يزداد نشاط الغدد الدهنية للتغير في الحالة الهرمونية للجسم،

ويزداد القشر في الشعر أيضاً لعوامل خارجية منها: تناول الأطعمة الحريفة والساخنة جداً، أو تمشيط الشعر بعنف، كما يلعب القلق والتوتر دوره في زيادة الحالة